मसूड़े फूलना: कारण, प्रकार, नुकसान और उपाय

परिचय

मसूड़े फूलना एक सामान्य दंत समस्या है, जिसे ‘जिंजिवाइटिस’ के नाम से भी जाना जाता है। यह स्थिति मसूड़ों में सूजन और लालिमा के रूप में प्रकट होती है, जो अगर समय पर इलाज न किया जाए तो गंभीर दंत समस्याओं का कारण बन सकती है। इस लेख में, हम मसूड़े फूलने के कारण, प्रकार, नुकसान और उपायों पर विस्तृत चर्चा करेंगे।

मसूड़े फूलने के प्रकार

1. जिंजिवाइटिस: यह मसूड़े फूलने का सबसे सामान्य प्रकार है, जिसमें मसूड़ों की ऊपरी परत में सूजन और लालिमा होती है। यह स्थिति अक्सर दांतों की सही देखभाल न करने के कारण होती है।

2. पीरियोडोंटाइटिस: यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब जिंजिवाइटिस का इलाज नहीं किया जाता। इसमें मसूड़े दांतों से हटने लगते हैं, जिससे दांत ढीले हो सकते हैं।

3. क्रोनिक पीरियोडोंटाइटिस: यह एक लंबी अवधि की बीमारी है, जिसमें मसूड़ों की सूजन लंबे समय तक बनी रहती है और हड्डियों को भी नुकसान पहुंच सकता है।

मसूड़े फूलने के कारण

1. खराब मौखिक स्वच्छता: दांतों की सही सफाई न करने से मसूड़ों में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जो सूजन का कारण बनते हैं।

2. धूम्रपान: धूम्रपान मसूड़ों की स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है और यह सूजन और संक्रमण का कारण बन सकता है।

3. हार्मोनल परिवर्तन: महिलाओं में गर्भावस्था, मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन भी मसूड़े फूलने का कारण बन सकते हैं।

4. पोषण की कमी: विटामिन C की कमी से मसूड़ों की समस्या बढ़ सकती है, जिससे सूजन हो सकती है।

5. दवा: कुछ दवाएं, जैसे कि ब्लड प्रेशर की दवाएं, मसूड़ों की सूजन का कारण बन सकती हैं।

6. दांतों का संक्रमण: दांतों में संक्रमण भी मसूड़े फूलने का एक प्रमुख कारण हो सकता है।

मसूड़े फूलने के नुकसान

1. दांतों की हानि: मसूड़े फूलने से दांतों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं, जिससे दांत गिरने का खतरा बढ़ जाता है।

2. दांतों का ढीलापन: समय पर इलाज न करने पर मसूड़े दांतों से अलग हो सकते हैं, जिससे दांत ढीले हो सकते हैं।

3. मौखिक संक्रमण: मसूड़े फूलने से मौखिक संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, जो अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

4. मसूड़ों का खून बहना: सूजन के कारण मसूड़े नाजुक हो जाते हैं, जिससे ब्रश करते समय या खाना खाते समय खून बह सकता है।

5. दुर्गंध: मसूड़े फूलने से मुंह में दुर्गंध की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है, जो सामाजिक जीवन में असहजता का कारण बन सकती है।

मसूड़े फूलने के उपाय

1. सही तरीके से ब्रश करें: दिन में दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करें और मसूड़ों की अच्छी तरह से सफाई करें।

2. फ्लॉसिंग: रोजाना फ्लॉसिंग से दांतों के बीच के हिस्सों की सफाई करें, जहां ब्रश नहीं पहुंच पाता।

3. माउथवॉश का उपयोग करें: एंटीसेप्टिक माउथवॉश से कुल्ला करें, जिससे बैक्टीरिया का नाश हो सके।

4. स्वस्थ आहार लें: विटामिन C और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जिससे मसूड़ों की मजबूती बनी रहे।

5. धूम्रपान से बचें: धूम्रपान न करें, क्योंकि यह मसूड़ों की समस्याओं को बढ़ा सकता है।

6. नियमित दंत चिकित्सक से परामर्श: हर 6 महीने में अपने दंत चिकित्सक से चेकअप करवाएं और उनके निर्देशों का पालन करें।

7. नारियल तेल का उपयोग: मसूड़ों की सूजन कम करने के लिए नारियल तेल से मसाज करें, क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं।

8. नमक पानी से कुल्ला: गुनगुने नमक पानी से कुल्ला करने से सूजन और संक्रमण में राहत मिलती है।

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निष्कर्ष

मसूड़े फूलना एक सामान्य समस्या है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना गंभीर दंत समस्याओं का कारण बन सकता है। सही मौखिक स्वच्छता, स्वस्थ आहार, और नियमित दंत चिकित्सक से परामर्श से इस समस्या से बचा जा सकता है। अगर आपके मसूड़े फूल रहे हैं, तो समय पर उपाय करना जरूरी है, ताकि आपके दांत और मसूड़े लंबे समय तक स्वस्थ बने रहें।