जीभ का सूजना: कारण, लक्षण और उपचार

परिचय:- 

जीभ का सूजना (Swollen Tongue) एक सामान्य लेकिन कभी-कभी गंभीर समस्या हो सकती है, जिससे व्यक्ति को खाने-पीने और बोलने में कठिनाई हो सकती है। यह सूजन किसी एलर्जी, संक्रमण, या अन्य चिकित्सा समस्याओं के कारण हो सकती है। इस लेख में हम विस्तार से चर्चा करेंगे कि जीभ में सूजन के कारण, लक्षण और इसके इलाज के तरीके क्या हो सकते हैं। साथ ही कुछ घरेलू उपचार भी जानेंगे जो इस समस्या से निजात दिलाने में सहायक हो सकते हैं।

जीभ का सूजना क्या है:-

जीभ का सूजना एक ऐसी स्थिति है जिसमें जीभ आकार में बढ़ जाती है और इस पर जलन, दर्द, या लाली हो सकती है। यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। जीभ का सूजन अचानक हो सकता है या धीरे-धीरे बढ़ सकता है, और इसके पीछे विभिन्न कारण हो सकते हैं।

जीभ सूजने के कारण:-

1. एलर्जी प्रतिक्रियाएं:  कुछ खाद्य पदार्थों, दवाओं, या अन्य पदार्थों के प्रति एलर्जी होने पर जीभ में सूजन हो सकती है। जैसे कि नट्स, दूध उत्पाद, और कीड़ों के डंक जैसी एलर्जिक प्रतिक्रिया शरीर में सूजन को प्रेरित कर सकती है।

2. संक्रमण: जीभ में बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण भी सूजन का कारण हो सकते हैं। ये संक्रमण गले या मुंह में होने वाले संक्रमण से भी फैल सकते हैं। उदाहरण के लिए, हर्पिस वायरस या मुंह के छाले के कारण सूजन हो सकती है।

3. दांतों या जीभ के घाव:  दांतों से गलती से जीभ काटने, तेज वस्तु से जीभ पर चोट लगने, या किसी अन्य घाव के कारण सूजन हो सकती है।

4. न्यूट्रिएंट की कमी: शरीर में विटामिन बी-12, आयरन, या फोलिक एसिड की कमी से भी जीभ में सूजन हो सकती है। ये तत्व शरीर में कोशिका पुनर्निर्माण और जीभ के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं।

5. मेडिकल कंडीशन: कुछ बीमारियाँ जैसे कि एंगियोएडेमा (Angioedema), जिसमें त्वचा और जीभ में तीव्र सूजन होती है, भी इसका कारण हो सकता है। इसके अतिरिक्त हाइपोथायरॉइडिज़्म और ऑटोइम्यून रोगों में भी जीभ का सूजना सामान्य है।

6. धूम्रपान और अल्कोहल:  अत्यधिक धूम्रपान और शराब का सेवन करने से भी जीभ पर सूजन हो सकती है क्योंकि ये आदतें मुंह और जीभ की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती हैं।

जीभ के सूजन के लक्षण:-

जीभ का बढ़ा हुआ आकार: सूजन के कारण जीभ सामान्य से बड़ी हो जाती है, जिससे बोलने और खाने में दिक्कत होती है।

दर्द और जलन: सूजन के कारण जीभ में दर्द और जलन हो सकती है।

लाली: जीभ का रंग बदलकर लाल हो सकता है।

गले में खराश: सूजन के साथ गले में खराश या कठिनाई हो सकती है।

खाने-पीने में कठिनाई: जब सूजन बढ़ जाती है, तो व्यक्ति को ठोस या तरल खाद्य पदार्थ निगलने में कठिनाई होती है।

जीभ के सूजन का निदान कैसे किया जाता है:-

अगर आपको जीभ में सूजन है, तो डॉक्टर आपकी चिकित्सा इतिहास की जानकारी लेकर और शारीरिक परीक्षण के आधार पर निदान करेंगे। किसी विशेष एलर्जी या संक्रमण का पता लगाने के लिए खून की जांच या अन्य परीक्षण भी किए जा सकते हैं। अगर सूजन का कारण किसी गंभीर रोग या स्थिति से जुड़ा है, तो डॉक्टर विशेष उपचार शुरू करेंगे।

जीभ के सूजन के उपचार:-

1. एलर्जी का इलाज:  अगर सूजन का कारण एलर्जी है, तो डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन दवाओं का प्रयोग कर सकते हैं। यह सूजन को नियंत्रित करने में मदद करता है और अन्य एलर्जी लक्षणों को भी कम करता है।

2. संक्रमण का इलाज:  अगर सूजन किसी बैक्टीरिया या वायरस के कारण हुई है, तो एंटीबायोटिक या एंटीवायरल दवाएं दी जाती हैं। यह संक्रमण को खत्म करके सूजन को कम करने में मदद करता है।

3. दर्द निवारण:  सूजन से होने वाले दर्द को कम करने के लिए डॉक्टर दर्द निवारक दवाएं सुझा सकते हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर दर्द को नियंत्रित करने के लिए जेल या स्प्रे का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

4. गर्म और ठंडी सेकाई:  सूजन को कम करने के लिए आप घर पर ठंडे या गर्म सेक का प्रयोग कर सकते हैं। बर्फ का टुकड़ा मुंह में रखने से सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।

5. विटामिन सप्लीमेंट्स;  अगर सूजन विटामिन की कमी से हो रही है, तो डॉक्टर विटामिन सप्लीमेंट्स लेने की सलाह दे सकते हैं। विशेष रूप से विटामिन बी-12 और आयरन का सेवन करना जीभ के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होता है।

6. धूम्रपान और अल्कोहल का परहेज: धूम्रपान और शराब का सेवन छोड़ना जीभ के सूजन को कम करने में मदद करता है। ये आदतें जीभ की कोशिकाओं को कमजोर करती हैं, जिससे सूजन बढ़ती है।

घरेलू उपचार:-

1. नमक का पानी:  गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करने से सूजन को कम करने में मदद मिलती है। नमक में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण को खत्म करने में सहायक होते हैं।

2. हल्दी और शहद:  हल्दी और शहद का पेस्ट बनाकर जीभ पर लगाने से सूजन में राहत मिलती है। हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हैं।

3. बर्फ के टुकड़े:  बर्फ के टुकड़े को जीभ पर रखने से सूजन में तुरंत आराम मिलता है और दर्द भी कम होता है।

4. एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल को जीभ पर लगाने से सूजन को कम करने में मदद मिलती है। एलोवेरा में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन और जलन को कम करते हैं।

5. ग्रीन टी:  ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं। ग्रीन टी का सेवन और गरारे करना भी लाभकारी होता है।

सावधानियां:-

अगर आपको किसी खाद्य पदार्थ या दवा से एलर्जी है, तो उससे बचें।

जीभ में सूजन होने पर तुरंत धूम्रपान और शराब से दूरी बनाएं।

अगर सूजन 48 घंटों से अधिक समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से संपर्क करें।

अगर आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

यह भी पढ़ें- जीभ का लाल होना

निष्कर्ष:-

जीभ का सूजना एक असुविधाजनक स्थिति हो सकती है, लेकिन सही उपचार और घरेलू उपायों से इसे जल्दी ठीक किया जा सकता है। अगर सूजन लगातार बनी रहती है या किसी गंभीर कारण से हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। उचित खान-पान, सही दवाओं का सेवन, और घरेलू उपचार के जरिए इस समस्या से निजात पाई जा सकती है।