नींद की समस्या आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी मैं नींद ना आना एक आम समस्या हो गई है। नींद ना आने को नजर अंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये आपके स्वास्थ पर बहुत बुरा असर डाल सकती है। नीचे हम बात करेंगे नींद ना आने के कारण क्या हैं, इसके लक्षण क्या हो सकते … Read more
कभी भूलकर भी न खाये ये चीजें क्या आपको पता है, कुछ हानिकारक तत्व ऐसे भी हैं, जिनसे मिलकर खाना खाने से हमारे शरीर को नुकसान हो सकता है, जैसे कि: कभी भूलकर भी न खाये ये चीजें एक महत्वपूर्ण सूचना– कांसा, तांबा या पीतल के पात्रों मैं रखी हुई वस्तुएं जैसे घी,दूध,दही, छाछ, मक्खन,तेल, … Read more
लहसुन (Garlic) खाने के फायदे :लहसुन क्या है लहसुन जिसका अंग्रेजी नाम गार्लिक है, एक प्रकार का फल है, जिसका उपयोग खाना बनाने के लिए होता है। अगर इसके स्वाद की बात करें तो ये बहुत तीखा होता है। लेकिन लहसुन का उपयोग खाना बनाने के साथ साथ इसका इस्तेमाल औषधि के रूप मैं बहुत ज्यादा … Read more
