खून की कमी के लिए आहार

 परिचय खून की कमी, जिसे एनिमिया के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (RBCs) की संख्या कम हो जाती है। यह समस्या हर उम्र के लोगों में हो सकती है, लेकिन बच्चों और महिलाओं में यह अधिक सामान्य है। खून की कमी से शरीर की … Read more